Как сохранить красоту: корейские методы ухода за кожей для профилактики ее старения

Очень много женщин, которые приезжают в Южную Корею, поражаются, как много здесь женщин с идеально красивой фарфоровой кожей. Многие пытаются понять, в чем же их секрет. Это генотип? Или может косметика, которая маскирует все несовершенства? Или особые корейские методы ухода за кожей?

Да, конечно, кожа азиатов отличается по структуре от кожи среднестатистического европейца: она более толстая, а значит менее подвержена воздействию внешних факторов, и, соответственно, старению.

Однако, хорошая генетика – это далеко не все. У корейцев почти культ красивой кожи. Для них красивое лицо — это лицо с красивой кожей. Если кожа на лице не совершенна, то в Корее такого человека никогда не будут считать красавцем или красавицей. На красивом лице не должно быть морщин, избыточной пигментации, капилляров, угрей и воспалений. И да, «замазывать» несовершенства кожи плотными тональными средствами – не выход.

Чтобы добиться идеальной кожи кореянки (и многие корейцы тоже) придерживаются ряда нехитрых правил.

1. Скажи загару «НЕТ». Корейцы буквально помешаны на защите от солнца. Они наносят солнцезащитный крем на все открытые части тела в любое время года. Летом жители Кореи носят шляпы, кепки и повязки, чтобы защитить лицо от солнца. Некоторые даже купаются в закрытой одежде.

И такая защита от ультрафиолетового излучения приносит результаты: кожа дольше остается молодой, меньше подвержены огрубению, избыточному выделению кожного сала и появлению угрей. И в качестве приятного бонуса – риск развития рака кожи тоже уменьшается.

2. Увлажнение кожи. Здесь на помощь приходят увлажняющие косметические средства. Обычно кореянки наносят поэтапно 3-5 средств. Причем такой тщательный уход начинается с подросткового возраста, а не с момента, когда видны первые признаки старения (ведь проще защитить кожу от неблагоприятного воздействия окружающей среды, чем потом бороться с последствиями).

Для того, чтобы кожа оставалась увлаженной целый день, жительницы Кореи используют мисты или термальную воду, которую распыляют прямо на макияж.

Даже детям каждый день наносят на кожу увлажняющие лосьоны чуть ли не с рождения. Да, звучит слегка странно, но увлажненная здоровая кожа меньше подвержена раздражениям и высыпаниям.

3. Увлажнение всего организма изнутри. Корейцы, которые следят за собой, стараются пить как можно больше воды – это полезно для всего организма, в том числе и для кожи. Ведь никакой даже самый лучший увлажняющий крем не поможет, если в организме нехватка влаги.

4. Многоэтапное очищение кожи. Кореянки тщательно очищают кожу два раза в день: утром и вечером. Можно подумать, зачем и утром тратить драгоценное время на подобные процедуры, ведь на ночь лицо очищалось, и оно почти чистое? Вот только кожа ночью не спит, она точно так же выделяет жир или пот, а значит утром очищение тоже нужно.

Итак, процедура утреннего очищения кожи включает в себя ополаскивание теплой водой и умывание очищающей пенкой – так с кожи убираются остатки ночных средств и других возможных загрязнений. Дальше наносится тоник, который помогает предотвратить потерю влаги.

Если ограничений по времени нет, то можно нанести на лицо последовательно лосьон, сыворотку и крем. Если же с утра желательно сделать все побыстрее, тогда можно нанести один крем или один лосьон. В случае, когда кожа не требует особого ухода, то можно нанести и праймер под макияж. И да, не забываем о глазах – им положен специальный крем с обязательным высоким фактором SPF.

Следующий этап – солнцезащитное средство. Обычно в Корее им придают легкую муссовую текстуру, так что они быстро впитываются и можно сразу приступать к нанесению макияжа. Вместо тонального крема кореянки используют ВВ или СС крем, который одновременно и ухаживает за кожей и выравнивает ее тон.

Вечерний уход за кожей занимает чуть больше времени. Среди кореянок бытует убеждение, что снятие макияжа и последующий уход за кожей должны занимать примерно столько же времени, сколько и его нанесение.

Сначала макияж снимается с помощью гидрофильного масла и пенки для умывания. Потом делается либо пилинг, либо маска-скатка (зависит от типа кожи). Их применяют 1-2 раза в неделю для глубокого очищения кожи, удаления омертвевших клеток.

Далее применяется тоник, сохраняющий влагу в коже. После тоника на кожу наносится концентрированная сыворотка или эссенция для интенсивного ухода. Дальше – очередь увлажняющего лосьона, который к тому же помогает удерживать влагу и питательные вещества в коже. Заключительным этапом является нанесение ночного крема. Он обычно плотнее и жирнее дневных ухаживающих средств для лица. Также крем наносится и на веки.

Если кожа лица проблемная, то на ночь наносится специальный лечебный крем.

По возможности кореянки (и некоторые корейцы тоже) используют в вечернем уходе тканевые маски и патчи под глаза, которые гораздо лучше увлажняют и питают кожу, чем обычные маски.

5. Процедуры у косметолога. Обычно это чистка (чаще всего механическая), уходовые процедуры, маски, витаминные коктейли, аппаратная косметология. Причем к косметологу ходят, начиная с 30-35 лет, до повеления первых признаков увядания кожи. Если же кожа проблемная (комбинированная, пористая, склонная в воспалениям или высыпаниям), то к косметологу ходят чуть ли не с подросткового возраста.

Так что даже корейские подростки предпочитают лечить несовершенства кожи, а не скрывать их под ярким макияжем.

6. Гимнастика для лица. Корейские женщины обязательно стараются уделять внимание и проработке мышц лица. Кто-то делает целые комплексы упражнений от звезд, кто-то просто ограничивается легкой разминкой мышц.

7. Важную роль в поддержании молодости всего организма и кожи играет правильное питание. Многие корейские блюда содержат в себе овощи и злаки, которые богаты необходимыми для кожи витаминами группы В. Также на состоянии кожи положительно сказывается употребление морепродуктов. Конечно, желательно ограничить употребление жирного и жареного мяса. А вот специи, наоборот, разрешены – они улучшают пищеварение и обмен веществ.

8. Полезна для кожи и умеренная физическая активность. Занятия спортом улучшают общий тонус организма и кровообращение, способствуют снятию стресса. В стране много спортзалов с удобным графиком работы, много парков и зеленых зон, где можно устроить утреннюю или вечернюю пробежку.

ЧИТАЙТЕ ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *